Zasada „ćwicz, by rozumieć i doświadczyć” jest jedną z najbardziej korzystnych zasad treningu. Zamiast być biernym obserwatorem, zamiast być trenowanym, możesz przyjąć postawę aktywnego zdobywania wiedzy i doświadczenia. Stajesz się wtedy właścicielem systemu treningowego, który możesz zawsze zastosować ponownie.
www.fabrykasily.pl/porady-trenerow/cwicz-by-rozumiec-i-doswiadczyc
FaceBook
