Brak odpowiedzi do tego tematu

[Fabryka Siły]

Ciało człowieka potrafi zaadoptować się do różnorodnych wyzwań środowiska, warunków i stylu życia. Adaptacja ta nie zawsze przebiega z zachowaniem zasad optymalnego ludzkiego ruchu. Aby poruszać się efektywnie i bezpiecznie zarówno podczas uprawiania sportu, jak i w życiu codziennym, ruch musi opierać się na prawidłowych wzorcach ruchowych.

 

www.fabrykasily.pl/porady-trenerow/jak-zadbac-o-prawidlowe-wzorce-ruchowe