4 odpowiedzi w tym temacie

[zefiros]

Siema.

Chciałbym wziąść pierwszy cykl na mecie, lecz się zastanawiam czy robić redukcje czy mase. Mam około 20-22% tkanki tluszczowej, przez co dostaje mi brzuch. Co lepsze- zredukować i podjąć się cyklu czy też podjąć się cyklu i 2-3 miesiącach redukować.

a)3lata

lazar angelov-wymarzona sywletka

c)brak

d)nie miałem cyklu

e)brak

f)20lat-80kg

[KazekPB]

Jak długo trenujesz? Przy tak wysokim bf nie ma sensu masować lepiej zrobić dobrą podstawę pod "czystą" masę

[faluś]

Jw. może nie do końca że nie ma sensu masować, ale jak po cyklu wejdziesz na redukcje to i wszystko spadnie, dlatego lepiej zacząć z niskim bf i go pilnować, ewentualnie przedłużyć cykl o redukcję.

 

Kolejne co meta solo nie jest najlepszym pomysłem ze względu na swoją słabą androgenność + mocną aromatyzacje, jak i ograniczony czas stosowania.

[zefiros]

Dobrze zrobię redukcje, póżniej mase , A  co dorzucić do tej mety?. 

[faluś]

Testosteron podstawa cyklu i Ci to każdy powie. Możesz nawet jechać teściem bez tej mety.