Skocz do zawartości


Zdjęcie

Od czego zacząć sezon treningowy?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
Brak odpowiedzi do tego tematu

Fabryka Siły
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 1975 postów
  • Pomógł: 2987
2
Neutralna
  • Lokalizacja:fabrykasily.pl
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano 10 miesięcy temu

Od czego zacząć sezon treningowy?

Jak zacząć sezon treningowy? Dla jednych rozpoczynanie treningów to rutyna, dla innych twardy orzech do zgryzienia, zwłaszcza gdy treningi rozpoczyna się pierwszy raz. Wszyscy mają jednak podobne oczekiwania – chcą, aby podejmowana aktywność fizyczna przyniosła spodziewane rezultaty. Aby proces, któremu się poddają, był skuteczny, trzeba mieć na względzie to, że nie ogranicza się on tylko do treningów.

 

www.fabrykasily.pl/porady-trenerow/od-czego-zaczac-sezon-treningowy


  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017