Bardzo często wśród osób trenujących pojawia się pytanie: „dlaczego nie rosną mięśnie pleców?” Podobny problem stagnacji lub niedostatecznego rozwoju grupy mięśniowej występuje praktycznie u każdego. I tu nie chodzi tylko o mięśnie pleców. U sporej ilości osób pojawiają się podobne problemy z różnymi częściami ciała. Przyczyn jest bardzo wiele. Wszystko zależy od właściwie skonstruowanego planu treningowego, jakości treningu, diety i innych czynników. W niniejszym artykule skupimy się na przyczynach, z powodu których u trenujących przestają rosnąć mięśnie pleców i jak taką sytuację naprawić.
www.fabrykasily.pl/treningi/co-zrobic-kiedy-nie-rosna-plecy-wskazowki
FaceBook