Cześć
Otóż mam takie małe pytanie skierowane do osób które mają pojęcie o czymś.
Czy można się wyrobić w domu przy pomocy samych hantli (skręcane do 15), drążka i zacząć biegać by zrobić kondycję? Chodzi głównie to taki crossfit domowy.
Napisano Ponad rok temu
Cześć
Otóż mam takie małe pytanie skierowane do osób które mają pojęcie o czymś.
Czy można się wyrobić w domu przy pomocy samych hantli (skręcane do 15), drążka i zacząć biegać by zrobić kondycję? Chodzi głównie to taki crossfit domowy.
Napisano Ponad rok temu
Można
popatrz sobie przykładowe treningi w street workout/kalistenika ![]()
Napisano Ponad rok temu
Akurat domowy crossfit nie polecał bym.
Na Twoim miejscu postawił bym na jakość, Street Workout zdecydowanie.
Pozdrawiam
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Pijany mąż wraca do domu |
Humor | Guest_STORM_* |
|
|
|
Ćwiczenia na barki - domowe ćwiczenia na barki z hantlami. |
Treningi |
|
|
||
Trening w domu |
TAEKWONDO |
|
|
||
Markus Ruhl w domu |
Filmy |
|
|
||
Ćwiczenia na wzmocnienie kopnięć |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu