Siema. Jest to mój pierwszy cykl, wiek 18, Jestem w 6 tygodniu, waga +6.5kg.Staż 3 lata, dieta 3400kcal endomorfik. Waga 78kg wzrost 172 bf 15%. Chciałbym na wakacje trochę zredukować, bo widzę, że mnie podlewa już i teraz pytanie: Redukcja na off po odbloku, czy mostek 4 tygodnie, czy po prostu przybic hcg i lecieć normalnie tylko obniżyć kalorie?
1-5 enan 250mg e6d
5-16 enan 300mg e5d
9 hcg 5000
12-16 meta 20mg e0d
I tutaj kończyć i robić odblok czy mostek lub dalej ciągnąć i wbić na propa z 12 tygodni?
Jak zaplanować redukcję po cyklu masowym?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
mistrzu18
-
- Użytkownik
- 1 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Jak zaplanować redukcję po cyklu masowym?
Maly Koksik
-
- Moderator
-
- 2904 postów
- Pomógł: 104
258
Wyśmienita
Wyśmienita
- Lokalizacja:Mazowieckie,Siedlce
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Kulturystyka glownie klasyczna, sporty silowe
- Staż [miesiące]:kto by to liczyl
- Wzrost [cm]:180cm
- Biceps [cm] :43,5cm
- Klatka piersiowa [cm]:118cm
- Pas [cm]:78cm
- Udo [cm]:61
- Przysiad [kg]:nie wiem ale malo
- Wyciskanie [kg]:nie wiem przestalem robic maksy
- Martwy ciąg [kg]:nie wiem przestalem robic maksy
- Waga [kg]:75 kg
Napisano Ponad rok temu
Re: Jak zaplanować redukcję po cyklu masowym?
Po co ta meta na koniec,w dawce 20 mg nawet jej nie odczujesz.
Lepszym wyjściem było by dać wino 40 mg e0d wyjdzie lepszej jakości masa.
Hcg w 8 tygodniu.
Jako że twój pierwszy ,to nie rob mostka .
Po cyklu zrób odblok.
A redukcje lec normalnie na samej diecie obcinając kalorie.
Lepszym wyjściem było by dać wino 40 mg e0d wyjdzie lepszej jakości masa.
Hcg w 8 tygodniu.
Jako że twój pierwszy ,to nie rob mostka .
Po cyklu zrób odblok.
A redukcje lec normalnie na samej diecie obcinając kalorie.
TRENING CZYNI MISTRZA, CHEMIA CZYNI CUDA!!!!!
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Brzuch jakie najlepsze ćwiczenia? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Cardio - jak i kiedy? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Jaki nóż dla dziewczyny... |
MAGIA STALI |
|
|
||
Jaki trening dla 14-latka w domu? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Jakis ostry trening bicepsow i tricepsow... |
Trening dla początkujących |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Cykl redukcja prop + clenbuterol- Ponad rok temu
-
Chlorodehydromethyltestosterone - Turinabol
- Ponad rok temu
-
Atom Labs
- Ponad rok temu
-
Metanabol Dokładne odbloki
- Ponad rok temu
-
Zostawić mete czy wrzucić na koniec cyklu?
- Ponad rok temu
-
Prop.- Ponad rok temu
-
Mój pierwszy cykl na SAA- Ponad rok temu
-
Metanabol
- Ponad rok temu
-
Ostaryna + LGD (SARM)- Ponad rok temu
-
SARMY
- Ponad rok temu
