Brak odpowiedzi do tego tematu

[Fabryka Siły]

Czy można ćwiczyć codziennie? Takie pytanie zadają zarówno profesjonalni sportowcy, jak i amatorzy. Większość z nas w dążeniu do osiągnięcia swojego celu gotowa jest całe dni spędzać na siłowni. Ale czy to jest prawidłowe?

 

www.fabrykasily.pl/treningi/codzienny-trening-czy-to-dobry-pomysl