Obliczenie sumy podnoszonego ciężaru to jedna z najprostszych metod wyznaczania objętości treningowej. W jakich aspektach treningu pozyskane tą drogą dane można wykorzystywać?
www.fabrykasily.pl/porady-trenerow/suma-podnoszonego-ciezaru
Suma podnoszonego ciężaru
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
Brak odpowiedzi do tego tematu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Próba charakteru - systematyczność w bieganiu
- Ponad rok temu
-
Sekwencyjność ruchu
- Ponad rok temu
-
Mięśnie głębokie z innej perspektywy
- Ponad rok temu
-
Talent i jego rozwój w bieganiu
- Ponad rok temu
-
Czy biegając nocą osiągniesz lepsze efekty?
- Ponad rok temu
-
Zespół wzmocnienia powysiłkowego
- Ponad rok temu
-
Technika biegu - w poszukiwaniu doskonałości
- Ponad rok temu
-
Moc głodówki - czy warto się głodzić?
- Ponad rok temu
-
Węglowodany – paliwo dla biegacza
- Ponad rok temu
-
Pogoń za wynikami vs wartości
- Ponad rok temu
