Jakie warto robić cwiczenia na klatke i biceps w domu
Trening
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Kurosaki
-
- Ekspert
-
- 291 postów
- Pomógł: 13
19
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Kalistenika, street workout.
Napisano Ponad rok temu
Re: Trening
Na biceps podciąganie podchwytem, ogólnie pracuje przy ćwiczeniach pull. A na klatkę to dipy, pompki z nogami na podwyższeniu..
Ale tak w ogóle to nie ćwiczy się tylko wybiórczo.
Użytkownik Kurosaki edytował ten post Ponad rok temu
Wiedza jest wszędzie, wystarczy jej poszukać.
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
suplementy i trening na czysta mase |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Dzienniki Treningowe na forum |
Administracja |
|
|
||
Jednolitość treningów? |
CAPOEIRA |
|
|
||
Seminarium Treningowo-Dietetyczne w Tarnowie. |
Galerie zdjęć |
|
|
||
Jedzenie po Treningu |
Dieta |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Masa
- Ponad rok temu
-
Redukcja.
- Ponad rok temu
-
Mozna cwiczyć na takim sprzecie???
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia
- Ponad rok temu
-
Co robić, żeby poprawić kondycje?
- Ponad rok temu
-
Ułożenie planu
- Ponad rok temu
-
Ile razy każdą partię?
- Ponad rok temu
-
Rozpiska
- Ponad rok temu
-
Ciczenia
- Ponad rok temu
-
Początek
- Ponad rok temu
