Jak wielu profesjonalnych biegaczy korzysta z bieżni mechanicznej? Niemal żaden. Niestety, bieżnia tylko wydaje się idealną maszyną wymyśloną na potrzeby ludzi, pozornie dla ich komfortu. W gruncie rzeczy nie ma nic wspólnego z bieganiem w parku czy lesie i nie chodzi tu wyłącznie o brak pięknych krajobrazów czy świeżego powietrza, ale także o technikę biegu, która jest diametralnie inna. Przyjrzyjmy się temu nieco bliżej.
www.fabrykasily.pl/treningi/bieznia-czy-pole
FaceBook