Siema mam pytanie lepiej jest robić np mniej serii na biceps a częściej ? i czy to też się tyczy innych grup mięśniowych ?
Częściej a mniej ?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Bracia mniejsi - na szybko |
GALERIA BRONI |
|
|
||
Krótkie cykle - dobre przyrosty - mniejsze skutki uboczne |
Artykuły i Ciekawostki |
|
|
||
Czy jeśli jem tłuszczu mniej niż wynosi moej zapotrzebowanie to powinnam zwiększyc ilość białka i wegli ? |
Dieta |
|
|
||
1 jajko kurze-ile tam jest białka mniej wiecej??? |
Dieta |
|
|
||
Master na więcej mięśni i mniej tłuszczuc3g, insulina, węglowodany i 7 więcej |
Diety |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Z(a)miana na lepsze?
- Ponad rok temu
-
Drugi podbródek.
- Ponad rok temu
-
Plan ćwiczeń dla 16 latka
- Ponad rok temu
-
Jak ćwiczyć?
- Ponad rok temu
-
"Szerokość" bicepsa
- Ponad rok temu
-
Klatka piersiowa
- Ponad rok temu
-
Biceps nie rośnie
- Ponad rok temu
-
Asymetria bicepsa
- Ponad rok temu
-
Poczatki na silowni
- Ponad rok temu
-
Kontuzja
- Ponad rok temu