pomózcie mi zmiejszyć objętość brzucha , przez lata zaniedbywany jestem na diecie redukujacej zbiłem juz 8 kilo teningami obwodowymi i bieżni , nie chce miec 6cio paka ale równy płaski brzuch.Moja waga to 113kg wzrost 190cm
Brzuch
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Trening brzucha, core. |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Meta a miesnie brzucha |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Podwyzszony Alt i ból po prawej stronie brzuch |
Zdrowie i Medycyna |
|
|
||
Zrzucić brzuch |
Dieta |
|
|
||
Ból brzucha podczas biegania. |
Inne sporty |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Normalne?
- Ponad rok temu
-
Przyrost Masy
- Ponad rok temu
-
Pierwsze kroki z suplementami
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy na mase - 4 dniowy.
- Ponad rok temu
-
Zbędny tłuszcz.
- Ponad rok temu
-
Zawody
- Ponad rok temu
-
Przyrost masy mięśniowej
- Ponad rok temu
-
Cwiczenia czy można
- Ponad rok temu
-
Zakwasy
- Ponad rok temu
-
Siłownia
- Ponad rok temu