Tutaj są zdjęcia z tamtych wakacji, jeszcze z przed spadków:http://forum-kultury...528
A te są aktualne:
Wzrost coś koło 170cm
waga 79kg
coś takiego/ 16lat(prawie)
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
13 odpowiedzi w tym temacie
xxmłodyxx
-
- Użytkownik
-
- 77 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Lubelskie
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:siłownia, dziewczyny...:P
- Staż [miesiące]:20 z przerwami
- Wzrost [cm]:170
- Biceps [cm] :40
- Klatka piersiowa [cm]:113
- Pas [cm]:89:/
- Udo [cm]:63
- Przysiad [kg]:160
- Wyciskanie [kg]:110
- Martwy ciąg [kg]:140
- Waga [kg]:79
Napisano Ponad rok temu
coś takiego/ 16lat(prawie)
Witam. Wrzucam swoje zdjecia dla porównania z wynikami z tamtych wakacji
Tutaj są zdjęcia z tamtych wakacji, jeszcze z przed spadków:http://forum-kultury...528
A te są aktualne:
Wzrost coś koło 170cm
waga 79kg
Tutaj są zdjęcia z tamtych wakacji, jeszcze z przed spadków:http://forum-kultury...528
A te są aktualne:
Wzrost coś koło 170cm
waga 79kg
MaTricks
-
- Użytkownik
-
- 778 postów
- Pomógł: 0
33
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:40
- Wzrost [cm]:180
- Wyciskanie [kg]:86kg
Napisano Ponad rok temu
Re: coś takiego/ 16lat(prawie)
Noo ładnie sobie wyglądasz 
a jakie wymiary?
A już mi się załadował Twój profil... Nieźle
a jakie wymiary?A już mi się załadował Twój profil... Nieźle
Użytkownik MaTricks edytował ten post Ponad rok temu
r0cq
-
- Użytkownik
-
- 588 postów
- Pomógł: 0
33
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Chałupa
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Elektronika, matematyka, siłownia :) w tej kolejności :]
- Staż [miesiące]:Nie wiem :P
- Wzrost [cm]:188cm
- Biceps [cm] :Za mały
- Klatka piersiowa [cm]:nie mierzyłem dawno
- Wyciskanie [kg]:Seria ~100kg :)
- Martwy ciąg [kg]:oszczędzam kręgosłup
- Waga [kg]:rośnie :)
Napisano Ponad rok temu
Re: coś takiego/ 16lat(prawie)
Aleś przymasował posłucham cykle Mali to mają dobrze, wszystko widać
posłucham cykle Mali to mają dobrze, wszystko widać
Pomogłem? zapodaj plusika(+) w prawym dolnym rogu 
Lukasyno
-
- Guests
-
- 3255 postów
- Pomógł: 0
Ja Tu Tylko Sprzątam...
- Lokalizacja:WLKP
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:od 2009 z przerwami
- Wzrost [cm]:183
- Biceps [cm] :coraz większy
- Waga [kg]:Rośnie
Napisano Ponad rok temu
Re: coś takiego/ 16lat(prawie)
no to ci sie udało widac ze cwiczysz ostro;) pochwal sie nam co brales
Zatopiony w Muzie...
xxmłodyxx
-
- Użytkownik
-
- 77 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Lubelskie
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:siłownia, dziewczyny...:P
- Staż [miesiące]:20 z przerwami
- Wzrost [cm]:170
- Biceps [cm] :40
- Klatka piersiowa [cm]:113
- Pas [cm]:89:/
- Udo [cm]:63
- Przysiad [kg]:160
- Wyciskanie [kg]:110
- Martwy ciąg [kg]:140
- Waga [kg]:79
Napisano Ponad rok temu
Re: coś takiego/ 16lat(prawie)
No wiec cwicze teraz od wrzesnia i jadłęm mono w zime i tyle
Kirachi
-
- Użytkownik
-
- 161 postów
- Pomógł: 0
3
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Siłownia, siłownia , siłownia.
- Staż [miesiące]:14
- Wzrost [cm]:166
- Biceps [cm] :35
- Klatka piersiowa [cm]:?
- Pas [cm]:?
- Udo [cm]:?
- Przysiad [kg]:?
- Wyciskanie [kg]:80
- Martwy ciąg [kg]:?
- Waga [kg]:67
Napisano Ponad rok temu
Re: coś takiego/ 16lat(prawie)
Ja już niewiem dlaczego nikt nie chcę jechać na sucho Masa jest bardzo dobra, a jak tam u ciebie z siłą?
Masa jest bardzo dobra, a jak tam u ciebie z siłą?
xxmłodyxx
-
- Użytkownik
-
- 77 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Lubelskie
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:siłownia, dziewczyny...:P
- Staż [miesiące]:20 z przerwami
- Wzrost [cm]:170
- Biceps [cm] :40
- Klatka piersiowa [cm]:113
- Pas [cm]:89:/
- Udo [cm]:63
- Przysiad [kg]:160
- Wyciskanie [kg]:110
- Martwy ciąg [kg]:140
- Waga [kg]:79
Napisano Ponad rok temu
Re: coś takiego/ 16lat(prawie)
w profilu jest..jak brałem mono miałem wiecej siły 110 lekko pekało na płasko a teraz nie wiem czy bym wzioł
janu
-
- Użytkownik
-
- 1702 postów
- Pomógł: 0
27
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: coś takiego/ 16lat(prawie)
w profilu jest..jak brałem mono miałem wiecej siły 110 lekko pekało na płasko a teraz nie wiem czy bym wzioł
Łapa wizualnie wyglada na wiecej niz 40cm
pawelek
-
- Użytkownik
-
- 23 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Lublin
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:siłownia, szermierka, historia
- Staż [miesiące]:22
- Wzrost [cm]:170
- Biceps [cm] :32
- Klatka piersiowa [cm]:98
- Pas [cm]:80
- Udo [cm]:57
- Wyciskanie [kg]:80
- Waga [kg]:70
Napisano Ponad rok temu
Re: coś takiego/ 16lat(prawie)
masz racje, ale ile z tych 40 cm to mięśnie, a ile tłuszczŁapa wizualnie wyglada na wiecej niz 40cm
EXPERTO
-
-
Zabanowany(a) -
- 14273 postów
- Pomógł: 5
- Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:- Śliczne Panny.
- Przyroda.
- Kulturystyka.
- Sztuki Walki.
- Forum.
- Samochody. - Staż [miesiące]:od 2003
- Wzrost [cm]:188
- Waga [kg]:100-102
Napisano Ponad rok temu
Re: coś takiego/ 16lat(prawie)
xxmłodyxx no teraz to już z Ciebie jest kawał byka Różnica jest ogromna, bardzo cieszy mnie tak duża przemiana
Różnica jest ogromna, bardzo cieszy mnie tak duża przemiana
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
krecik3000
-
- Użytkownik
-
- 18 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Mazury cud natury ;D
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Siłka ;)
- Staż [miesiące]:12+
- Wzrost [cm]:190
- Biceps [cm] :40
- Wyciskanie [kg]:145
- Waga [kg]:85
Napisano Ponad rok temu
Re: coś takiego/ 16lat(prawie)
To na czym jechałeś xD ???
Siedzę w domu, rozpiera mnie moc
Nie jest ważne czy to dzień czy noc
Czuję, że energia każe mi wstać
Iść na siłownię i czadu dać
Nie jest ważne czy to dzień czy noc
Czuję, że energia każe mi wstać
Iść na siłownię i czadu dać
Skała
-
- Użytkownik
-
- 800 postów
- Pomógł: 0
32
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:siłownia,sporty walk
- Staż [miesiące]:3lata
- Wzrost [cm]:182
- Biceps [cm] :46
- Klatka piersiowa [cm]:130
- Pas [cm]:90
- Wyciskanie [kg]:145
- Waga [kg]:98
Napisano Ponad rok temu
Re: coś takiego/ 16lat(prawie)
Widać że nie próżnujesz brawo i trzymaj tak dalej:)pzdr
Yoshida
-
- Użytkownik
-
- 10 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Łódz
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Sztuki walki,Japonia,Wspinaczka,Lekkoatletyka,sztuka
- Staż [miesiące]:4
- Wzrost [cm]:181
- Biceps [cm] :33,5
- Klatka piersiowa [cm]:95
- Pas [cm]:77
- Udo [cm]:50
- Wyciskanie [kg]:70
- Waga [kg]:70
Napisano Ponad rok temu
Re: coś takiego/ 16lat(prawie)
Obyś tylko wyrósł !!! Bo ja mam 176 i się martwię bo coś słabo mi to idzie
bo coś słabo mi to idzie
pirat
-
- Użytkownik
-
- 195 postów
- Pomógł: 0
5
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Cze-wa
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:24
- Wzrost [cm]:180
- Biceps [cm] :41
- Przysiad [kg]:130x6
- Wyciskanie [kg]:135
- Martwy ciąg [kg]:150x2
- Waga [kg]:90
Napisano Ponad rok temu
Re: coś takiego/ 16lat(prawie)
No w tym wieku, bardzo ładna masa, uważaj żeby się zbytnio nie zalać. Jak tam nogi?
Sukces leży w nastawieniu.
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Pierwszy raz cykl metadoradzcie coś |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Cos dla mnie :) |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Coś dobrego w walce ze zmeczeniem :P |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
coś poprawić ? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Warszawska sekcja Hakko Den Shin Ryu Ju Jutsu ktoś coś wie? |
JIU JITSU |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
CZy to mozna nazwac kaloryferem ?
- Ponad rok temu
-
WYMARZONA SYLWETKA
- Ponad rok temu
-
foty do oceny
- Ponad rok temu
-
devolaj - 18lat
- Ponad rok temu
-
piotrek 15 lat / 6 miesięcy treningów
Guest_młodyoka_* - Ponad rok temu
-
Kasia Kozakiewicz - kilka fotek
EXPERTO - Ponad rok temu
-
rok treningu
- Ponad rok temu
-
24 lata, 2 rok na silowni
- Ponad rok temu
-
Marcin12 i Młody.
Guest_Marcin12_* - Ponad rok temu
-
Zdjecia-opinie -problem
- Ponad rok temu
