Zaczyna ćwiczyć na siłowni i w poniedziałek robie całe rece biceps triceps itp... w wtorek klate w srode plecy w czwartek brzuch no i w piątek nogi może tak być czy może jakoś łączyć ?
Jakie partie ciała łączyć podczas treningu
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
hcg podczas hrtprosze o pomoc, kiedy wrzucić hcg? |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Dieta podczas cyklu kreatynowego |
Dieta |
|
|
||
Rozciąganie nóg i całego ciała |
Filmy |
|
|
||
Mity na temat treningu siłowego |
Treningi |
|
|
||
Staż z Ireneuszem Kołodziejakiem 5 DAN, Rzeszów 20-21.04.'07 |
AIKIDO |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Trening
- Ponad rok temu
-
Rozgrzewka ...
- Ponad rok temu
-
Rozciąganie przed czy po treningu?
- Ponad rok temu
-
Trening
- Ponad rok temu
-
Pytanie
- Ponad rok temu
-
Trener personalny - konsultacje online
- Ponad rok temu
-
Zamiast siłowni?
- Ponad rok temu
-
Prblem z planem treningowym
- Ponad rok temu
-
Redukcja
- Ponad rok temu
-
Porada
- Ponad rok temu