Zaczyna ćwiczyć na siłowni i w poniedziałek robie całe rece biceps triceps itp... w wtorek klate w srode plecy w czwartek brzuch no i w piątek nogi może tak być czy może jakoś łączyć ?
Jakie partie ciała łączyć podczas treningu
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Motywacja do treningu. Skazany na trening siłowy |
Porady Trenerów |
|
|
||
Ben Wrotniak na treningu w Gwardii Warszawa |
Sztuki walki |
|
|
||
Ból w klatce piersiowej podczas naciskania. |
Zdrowie i Medycyna |
|
|
||
Co myślicie o treningu Workout MADBARZ |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Jak połaczyć trening z życiem codziennym (szkoła/praca) |
CROSS-BUDO |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Trening
- Ponad rok temu
-
Rozgrzewka ...
- Ponad rok temu
-
Rozciąganie przed czy po treningu?
- Ponad rok temu
-
Trening
- Ponad rok temu
-
Pytanie
- Ponad rok temu
-
Trener personalny - konsultacje online
- Ponad rok temu
-
Zamiast siłowni?
- Ponad rok temu
-
Prblem z planem treningowym
- Ponad rok temu
-
Redukcja
- Ponad rok temu
-
Porada
- Ponad rok temu