Witam Forum
Niedługo zaczynam 1 cykl na mecie , i mam 2 prosby .
1 - Napiszece jak dawkowac(w jakich ilosciac i ile razy dziennie przez jak długo )
2- Jakie osłonki najlepsze są do mety i w jakim czasie je brac ,po mecie ,przed itp .
Bede wdzieczny za pomoc