Co robić na siłowni, żeby jak najlepiej ćwiczyć Street Workout ?

Street Workout
Napisano Ponad rok temu
Ćwiczenia wielostawowe : przysiad, martwy ciąg, wiosłowanie, podciąganie, wyciskania na klate, wyciskania na barki
TKWM
Napisano Ponad rok temu
Co robić na siłowni, żeby jak najlepiej ćwiczyć Street Workout ?
Chodzi Ci o zakres ćwiczeń z wolnymi ciężarami czy "jakie ćwiczenia SW mam wykonywać na siłowni" ?
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
streetboxing |
Samoobrona |
|
![]()
|
||
ABS WORKOUT |
Filmy |
|
![]()
|
||
WFA - King of the Streets |
MIXED-MA |
|
![]()
|
||
Street Workout |
Street Workout i Kalistenika |
|
![]()
|
||
UFC 116: Carwin vs Lesnar Open Workout Highlights |
Sztuki walki | Guest_GOLIAT_* |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Aby osiągnąć cel
- Ponad rok temu
-
HIIT trening interwałowy na bieżni
- Ponad rok temu
-
Kaptury
- Ponad rok temu
-
Motywacja dla początkujących
- Ponad rok temu
-
Klata i biceps
- Ponad rok temu
-
Od najmłodszych lat
- Ponad rok temu
-
FBW do oceny
- Ponad rok temu
-
Obwód czy seria po serii
- Ponad rok temu
-
Nie wiem co tutaj napisać...
- Ponad rok temu
-
Siłownia
- Ponad rok temu