Wraca do mnie często pytanie z cyklu "Czy mogę łączyć treningi Street Workout z inną dyscypliną sportową?" Spotkałem różne możliwości – siłownia, piłka nożna, pływanie. Dzisiaj opowiem o zastosowaniu ćwiczeń z ciężarem własnego ciała w treningach pod sztuki walki.
www.fabrykasily.pl/street-workout/street-workout-a-sztuki-walki
FaceBook