jaka jest najlepsza dieta do redukcji tkanki tłuszczowej ?
wiek:18
wzrost:163
waga:60
doświadczenie treningowe: bieganie, ćwiczenia w domu chodakowska, mel B
Dieta
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Napisano Ponad rok temu
Dieta
Napisano Ponad rok temu
Re: Dieta
Podstawą, jest bilans kaloryczny, oblicz, swoje zapotrzebowanie, i odejmij, po 100-200 kcl co tydzień, i fet powinin spadać..
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
TheProfessional Wrzesień, nowa dieta, nowy styl |
Dzienniki treningowe |
|
|
||
Jak to w końcu jest niskowęglowodanową dietą? |
Inne sporty |
|
|
||
Dieta tłuszczowa vs dieta węglowodanowa |
Diety |
|
|
||
Początkujący 17 jaki trening i dieta |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Dieta ?? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Białko
- Ponad rok temu
-
Nabranie masy
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
Nadwaga
- Ponad rok temu
-
B/WW/T
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
Dieta wysokobiałkowa nisko węglowodanowa
- Ponad rok temu
-
Majonez Winiary
- Ponad rok temu
-
Dieta (75kg 16lat) Pomocy !!
- Ponad rok temu
-
Szukam diety odpowiedniej dla mnie
- Ponad rok temu