Dieta

Użytkownik
2 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta

Jak układać dietę aby utrzymac obecną wage 78-9 kg,wzrost 180,wiek 26 lat. Trening na siłowni około 2-3 razy w tygodniu. I aby nie była ta dieta bardzo monotonna. Jakie ćwiczenie dobrac na spalenie dolnej czesci brzucha?na górze wygląda to dosyć dobrze,ale ciężko mi odkryć dół.

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta

Nie idzie spalić tkanki tłuszczowej miejscowo.

Jeśli przeprowadzamy redukcję to ten proces dotyczy całego ciała i towarzyszy temu spadek wagi calego ciała

TKWM

Użytkownik
2 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta

Nie idzie spalić tkanki tłuszczowej miejscowo.

Jeśli przeprowadzamy redukcję to ten proces dotyczy całego ciała i towarzyszy temu spadek wagi calego ciała

Bo redukcje już zrobiłem z 83 właśnie na ta wagę. Czyli mam rozumieć ,że jeszcze mam zjechac w dół,zeby sie pozbyć tkanki?

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta

By spalić tkankę tłuszczową trzea redukować

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening + dieta którą drogą iść?	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 817 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening + Dieta + Odżywka	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1648 wyświetleń	Ponad rok temu przez
plan i dieta na mase dla poczatkujacych	Trening dla początkujących	13 odpowiedzi 2330 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co przeciwdziała skurczom - dieta ?	Inne sporty	4 odpowiedzi 957 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jednodniowa dieta owsiana	Odchudzanie	0 odpowiedzi 823 wyświetleń	Ponad rok temu przez