Witam, szukam diety odpowiedniej dla mnie zamieżam redukować tkanke tłuszczową mam jej dosyć sporo szczególnie na brzuchu o na udach mam 18 lat 183cm wzrostu i warze ok 98kg ćwiczyłem przed wakacjami jakieś 3 miesiące bez diety supli i planu treningowego. Mam cel do osiągnięcia który chciał bym zrealizować. Pozdrawiam Dzikuu:)
Szukam diety odpowiedniej dla mnie
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Dzikuu
-
- Pytanie
- 1 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Jasło
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:183
- Wyciskanie [kg]:90
Napisano Ponad rok temu
Szukam diety odpowiedniej dla mnie
klajta
-
- Użytkownik
-
- 778 postów
- Pomógł: 12
31
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Nowy Dwór Maz.
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Wędkarstwo, siłownia, motoryzacja
- Staż [miesiące]:jakiś jest
- Wzrost [cm]:176
- Biceps [cm] :45
- Klatka piersiowa [cm]:124
- Pas [cm]:90
- Udo [cm]:68
- Przysiad [kg]:160
- Wyciskanie [kg]:180
- Martwy ciąg [kg]:160
- Waga [kg]:104
Napisano Ponad rok temu
Re: Szukam diety odpowiedniej dla mnie
Poczytaj o diecie http://forum-kultury...-zbilansowanej/
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Alternatywa dla Sebenzy |
MAGIA STALI |
|
|
||
Szukam klubu????? |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
||
Warzywa - podstawa diety |
Diety |
|
|
||
trening dla początkującego |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Pytanie dla Tomasza |
KUNG-FU/WUSHU |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Jak schudnac i zrobic rzezbe bez silowni ?
- Ponad rok temu
-
Specjalna dieta na mase
- Ponad rok temu
-
Węglowodany w diecie ? Warzywa - wliczać czy nie
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
Kalkulator kalorii
- Ponad rok temu
-
Dieta na przyrost masy i rozpisane treningu
- Ponad rok temu
-
Białko
- Ponad rok temu
-
Nabranie masy mięśniowej
- Ponad rok temu
-
Ektomorfik który nie może przytyć
- Ponad rok temu
-
Problem
- Ponad rok temu
