Kluczową sprawą dla każdego sportowca jest zdolność utrzymywania organizmu do funkcjonowania „na najwyższych obrotach”. W kontekście systematycznie podejmowanych wysiłków fizycznych budujących formę lub intensywnych startów w zawodach niezwykle ważne jest eliminowanie zaburzeń ustrojowych, wspomaganie mechanizmów, które utrzymują lub przywracają organizmowi niezbędną homeostazę. Jednym z takich mechanizmów jest równowaga kwasowo-zasadowa.
www.fabrykasily.pl/porady-trenerow/rownowaga-kwasowozasadowa-po-treningu
FaceBook
