Witam jestem Sylwester i mam 19lat,193cm,120kg, trenuje na siłowni po przerwie 2letniej od 2miesięcy i chciałbym zredukować moją mase do 95kg jakie suplementy mam brać tzw. Białko,Spalacz,Zielona Herbata itp. czy możecie mi jakoś pomóc 
Redukcja
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
Brak odpowiedzi do tego tematu
s2dudi
-
- Pytanie
- 1 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Redukcja
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Problem z redukcją tkanki tłuszczowej |
Trening dla zaawansowanych |
|
|
||
Ocena planu, redukcja/siła. 4dni split |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Trening - Redukcja |
Trening dla początkujących |
|
|
||
115 kg. Redukcja. Początkujący. Pomoc. |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Redukcja |
Trening dla początkujących |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Dieta-liczenie kalorii i makroskładników
- Ponad rok temu
-
Witam
- Ponad rok temu
-
Dieta na mase, a szkoła
- Ponad rok temu
-
Cena
- Ponad rok temu
-
Ułożenie diety
- Ponad rok temu
-
Masa !
- Ponad rok temu
-
Co jesc
- Ponad rok temu
-
Dieta do sprawdzenia
- Ponad rok temu
-
Jaką obrać dietę?
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
