Witam nigdy nie chodziłem na siłownie mam prawie 36 lat 1.75cm i 73kg wagi co zrobić by poprawić sylwetkę ?? jaka dieta jakie ćwiczenia?? pozdrawiam

Chce zacząć ćwiczyć ..
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
Brak odpowiedzi do tego tematu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Hay, przyjaciele FMA - chcecie materiał oglądaniowy? |
FMA |
|
![]()
|
||
Crossfit - jak zacząć? |
Treningi |
|
![]()
|
||
Chcesz się szybko wyrzeźbić? Jeśli tak ten artykuł jest dla |
Artykuły i Ciekawostki |
|
![]()
|
||
Jak ćwiczyć na siłowni |
Nastolatek |
|
![]()
|
||
chce koniecznie zaczac |
MASTERS Of STEEL |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Umieśniona sylwetka i spory przyrost siły
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy
- Ponad rok temu
-
Plecy
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia klatki
- Ponad rok temu
-
Początki na siłowni
- Ponad rok temu
-
Siłownia-bieganie
- Ponad rok temu
-
Wyciskanie głowa w dół
- Ponad rok temu
-
Plan na siłke
- Ponad rok temu
-
Proszę o plan treningowy dla 16-latka
- Ponad rok temu
-