jaki plan treningowy najlepiej przyjac zeby miesnie sie rozwijaly? Oraz suplementy brac na szybsza regenarcje miesni?

Plan treningowy
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Plan do oceny |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
![]()
|
||
Plan treningowy na siłę |
Dzienniki treningowe |
|
![]()
|
||
Mój plan treningowy na masę z wolnymi ciężarami |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
![]()
|
||
Ułożenie diety + planu ćwiczeń |
Dieta |
|
![]()
|
||
Plan treningowy do oceny |
Street Workout i Kalistenika |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Plecy
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia klatki
- Ponad rok temu
-
Początki na siłowni
- Ponad rok temu
-
Siłownia-bieganie
- Ponad rok temu
-
Wyciskanie głowa w dół
- Ponad rok temu
-
Plan na siłke
- Ponad rok temu
-
Proszę o plan treningowy dla 16-latka
- Ponad rok temu
-
-
Biceps i triceps
- Ponad rok temu
-
Palenie papierosow
- Ponad rok temu