Większość moich znajomych, tak samo jak i ja, lubi testować różne metody treningowe. Czekamy na nowe wyzwania i z przyjemnością się ich podejmujemy. Testowanie nowych metod pozwala nam ciągle się rozwijać. Układając swój trening i zajęcia Street Workout, staram się zawsze wnieść do nich coś nowego. Robię to po to, aby klubowicze nie popadali w rutynę i czerpali maksymalne korzyści z treningu. Jeżeli znudził wam się aktualny plan, to zapraszam do przeczytania artykułu. Jest o metodzie, o której niedawno się dowiedziałem i którą na pewno przetestuje.
Czytaj cały artykuł http://www.fabrykasi...-trening-silowy
FaceBook