Brak odpowiedzi do tego tematu

[Fabryka Siły]

W każdym sporcie może przydarzyć się coś co spowoduje, że produktywność na naszym treningu będzie mniejsza lub będziemy odczuwać pewien dyskomfort. Czasami bywa tak, że przychodzimy na trening i mamy uczucie, że nie mamy siły/chęci ćwiczyć albo czujemy, że nasze ciało jest ciężkie i spowolnione. Postaram się wam opisać, czym to może być spowodowane. 

 

Czytaj cały artykuł http://www.fabrykasi...rkout-trudnosci