Brak odpowiedzi do tego tematu

[Fabryka Siły]

Bieganie w swojej istocie wydaje się być banalnie proste. O jego tajnikach i złożoności dowiadujemy się dopiero wtedy, kiedy czynimy z niego narzędzie do poprawy swojej formy. Poniżej przedstawiamy elementy techniki, na które musimy zwrócić uwagę podczas biegania, żeby przybrało ono wygląd jak najbardziej zbliżony do ideału. 

 

Czytaj cały artykuł http://www.fabrykasi...oj-biegowy-styl