Zdarza się, że pomimo predyspozycji fizjologiczno-fizycznych organizmu, nie jesteśmy wystarczająco zmotywowani do systematycznego i wydajnego prowadzenia treningów sportowych. Poniżej znajdziesz kilka wskazówek, które pozwolą pomóc ci osiągnąć sukces. Gracz i Sankowski (2000) w swojej książce wymieniają 6 zasad kształtowania odporności psychicznej sportowca. Rozpocznij pracę nad sobą wdrażając je w swoim życie.
Czytaj cały artykuł http://www.fabrykasi...zepis-na-sukces