Brak odpowiedzi do tego tematu

[Fabryka Siły]

Negatywne doświadczenia, natłok codziennych obowiązków, deszczowa, pochmurna pogoda czasami wpływa demotywująco, zniechęca do aktywności fizycznej. Energię pomogą odzyskać ci specjalistyczne techniki treningu mentalnego wykorzystywane w psychologii sportu. Poniżej znajdziesz kilka z nich.

 

Czytaj cały artykuł http://www.fabrykasi...alny-relaksacja