Odchudzanie - z każdej strony jesteśmy bombardowani informacjami na temat nowej, wymyślonej przez wyśmienitego doktora diety, wspaniałego treningu, po którym w tydzień pozbędziemy się nadwagi itd. W poniższym artykule nie chcę promować kolejnej „diety cud”, zachęcać do ćwiczeń ze wspaniałą trenerką. Chciałabym wypisać niewiele, bo 8 najważniejszych zasad, które mam nadzieję pomogą każdemu w osiągnięciu wymarzonej sylwetki.
Czytaj cały artykuł http://www.fabrykasi...nia-odchudzanie