Wstępne zmęczenie mięśni, to jedna z najpopularniejszych metod rozbudowywania mięśni, niwelowania dysproporcji w muskulaturze w kulturystyce, od lat z powodzeniem stosowana przez największe tuzy tego sportu! Dziś dzięki temu artykułowi poznasz ją i Ty! Ponadto wstępne zmęczenie mięśni to jeden z elementów gwarantujących uzyskanie wymarzonej sylwetki.
Czytaj cały artykuł http://www.fabrykasi...-na-mase-metody