Plan treningowy na rzeźbę powinien być wprowadzony w odpowiednim momencie. Można odnieść wrażenie, iż często jest on zbyt pochopnie uwzględniany w poczynaniach wielu osób. Czy trening na rzeźbę jest dla każdego i jakimi kieruje się zasadami?
Czytaj cały artykuł http://www.fabrykasi...plan-treningowy