Ta strona używa cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania - przeczytaj naszą politykę cookies.
Korzystając ze strony akceptujesz nowy regulamin z 4 grudnia oraz wyrażasz zgodę na używanie cookies zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.

IPB skin by CGN

Więcej

Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Przerwa od diety

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
17 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Przerwa od diety

Witam. Mam problem, ponieważ w mojej pracy na 8 czasami 9 godzin pracy mam do dyspozycji jedną przerwę półgodzinną. W jaki sposób radzicie rozłożyć dietę na taki układ dnia ?

Grammatikk

~~Zabanowany(a)~~
19491 postów
Pomógł: 223

Lokalizacja:Kraków
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
Wzrost [cm]:193
Pas [cm]:85
Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Przerwa od diety

Zwiększamy ilość jedzenia zmniejszając ilość posiłków tak aby bilans i makroskładniki pod koniec dnia się zgadzały.

Mateusz Pawlak

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
NITROBOLON - PRZERWA CZY NIE???	Odżywki i Suplementy	17 odpowiedzi 11556 wyświetleń	Ponad rok temu przez
pomoc w wyborze odżywek/diety as	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 1500 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kreatyna Przerwa	Odżywki i Suplementy	3 odpowiedzi 1291 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakie ryby najlepsze do diety? 1 2 3	Kuchnia	49 odpowiedzi 6539 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Bor w suplementach diety.	Suplementy	0 odpowiedzi 916 wyświetleń	Ponad rok temu przez