Witam. Czy robiąc ćwiczenia i po treningu zażywając odpowiednią ilość białka/węglowodanów/tłuszczy będę zwiększał tylko masę mięśniową czy również rzeźbił swoje mięśnie?

Dieta na masę mięśniową
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
jakie suple na spalenie tluszczu rzezbe i mase miesniowajakie suple na spalenie tluszczu rzezbe i mase miesniowa |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Klatka Piersiowa i Brzuch- Ćwiczenia i Dieta |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Ćwiczenia na mase mięśniową |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
TRENING NA MASE 3-DNIOWY, 4-DNIOWY 5-DNIOWYtreningi z dostepem do maszyn |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Masa mięsniowa a praca na budowie |
Obalanie mitów |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Dieta potrzebna od zaraz
- Ponad rok temu
-
Dieta na budowę masy
- Ponad rok temu
-
ZASTOPOWANA REDUKCJA
- Ponad rok temu
-
Skaza białkowa...
- Ponad rok temu
-
Odnośnie Diety pytań kilka :)
- Ponad rok temu
-
Dieta na masę
- Ponad rok temu
-
Ogólne nastawienie do diety
- Ponad rok temu
-
Dieta dla boksera
- Ponad rok temu
-
Dieta ketogeniczna na oporny tłuszcz. Czy wszystko jest ok?
- Ponad rok temu
-
Ekonomiczna dieta
- Ponad rok temu