Siema,
Co jeśli w którymś dniu nie dostarcze tyle kalorii - węglowodanów co zawsze,bo po prostu mi wypadł 1 posiłek? Czy ma to jakiś wpływ na wygład sylwetki na drugi dzień,jak Wy myślicie? Dodam,że jestem w okresie masówki.
Napisano Ponad rok temu
Siema,
Co jeśli w którymś dniu nie dostarcze tyle kalorii - węglowodanów co zawsze,bo po prostu mi wypadł 1 posiłek? Czy ma to jakiś wpływ na wygład sylwetki na drugi dzień,jak Wy myślicie? Dodam,że jestem w okresie masówki.
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Redukcja z małą ilością powtórzeń? |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Ile kalorii powinieneś spożywać? |
Diety |
|
![]()
|
||
Popijanie posiłku dużą ilością wody sprawia że makroskładniki z Naszego jedzenia dosłownie "przelatują" przez Nasz organizm... |
Obalanie mitów |
|
![]()
|
||
Skuteczne odchudzanie? Suplement diety na spalanie kalorii |
Suplementy |
|
![]()
|
||
Kiedy brać i w jakich ilościach. KREATYNA , BIAŁKO i przed-treningówka |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu