Witam,
mam 170 cm. waga 51kg., ćwiczę tabatę 3-4 razy w tygodniu, ale tkanka tłuszczowa na brzuchu nie znika. Jem zdrowo od poniedziałku do piątku. W jakiej cenie byłoby ułożenie diety, która zredukowałaby tkankę tłuszczową?
Indywidualna dieta dla mnie
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Jak to od poniedziałku do piątku
Przy takiej masie masz tkankę tłuszczową trochę dziwne.
Wrzuć zdjęcia i podaj staż.
" Jesteś na tyle dobry , na ile dobry jest Twój najsłabszy punkt ."
" Bycie mistrzem nie polega na dokopaniu przeciwnikowi w walce, lecz zachowaniu zaraz po niej! "
Napisano Ponad rok temu
Jak to od poniedziałku do piątku
Przy takiej masie masz tkankę tłuszczową trochę dziwne.
Wrzuć zdjęcia i podaj staż.
Nie wiesz, że w weekend są imprezy? Nie no żartuje. Btw. ułożenie diety kosztuje około 100-150 zł.
Napisano Ponad rok temu
Na tym forum nie bierzemy opłat za układania diet ale nie tworzymy gotowych diet. Jedynie możemy pomóc przy jej tworzeniu
TKWM
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Jak zwiększać ciężar przy zmniejszeniu ilości powtórzeń? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Jak cwiczyc + dieta |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Trening dla kobiety |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Pomóżcie ! :)zestaw ćwiczeń dla początkującego domatora |
Trening dla początkujących |
|
|
||
DIETA |
Sterydy i Prohormony | Guest_bizon_* |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Jaka oliwa z oliwek
- Ponad rok temu
-
Masa mięśniowa
- Ponad rok temu
-
Pomoc w ułożeniu diety
- Ponad rok temu
-
Chciałbym zacząć trenować :D
- Ponad rok temu
-
Dieta na masę
- Ponad rok temu
-
Weryfikacja diety
- Ponad rok temu
-
Zdrowa Dieta Siła&Rzeźba
- Ponad rok temu
-
Dieta na masę
- Ponad rok temu
-
Zły wpływ węglowodanów na moją tkankę tł.
- Ponad rok temu
-
Dieta aby przytyć około 5-8 kg
- Ponad rok temu