ile lat polecacie by zacząć ćwiczyć napiszcie minimum i najlepsze maximum

Odpowiedni wiek treningowy
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Minimum 15-16, maximum do tylu ile fabryka dała Znam ludzi po 60-tce, którzy śmigają na siłkę i mocno nie odbiegają od młodych
Wszystko zależy od zdrowia człowieka
ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK
W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV
POZDRAWIAM
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Dieta do mojego wieku oraz wzrostu. |
Dieta |
|
![]()
|
||
Jaka dieta i jak ćwiczyć aby: spalić fat, wyrzeźbić i powiększyć mięśnie |
Dieta |
|
![]()
|
||
atlas człowieka |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
Iaido a wiek ćwiczącego |
MIECZ i SZTUKA WALKI MIECZEM |
|
![]()
|
||
rzezba i jednoczesne zwiekszenie obwodow... |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Jak wyrobić A B S?
- Ponad rok temu
-
Witam potrzebuje pomocy !!!
- Ponad rok temu
-
Rozpis ćwiczeń na poszczególne partie
- Ponad rok temu
-
Ile zajmnie mi schudnięcie
- Ponad rok temu
-
Najszersze grzbietu
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy
- Ponad rok temu
-
Mój plan treningowy
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia na mięśnie najszersze grzbietu
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy dla 17-latka
- Ponad rok temu
-
Rozpoczęcie treningu
- Ponad rok temu