Witam. Jak już napisałem pierwszy temat tutaj to warto się przywitać z wszystkimi 
Mam na imię Dawid od roku ćwiczę na siłowni po mojej kontuzjii barku 
miałem wypadek samochodowy i nie fortunnie złamałem bark ale od roku czasu czuję się bardzo dobrze i wróciłem do treningów. Pozdrawiam! Train hard or go home ! No pain no gain ! 
Witam witam :)
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
6 odpowiedzi w tym temacie
flow
-
- Użytkownik
-
- 10 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Włoszczowa
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Sport i muzyka.
Napisano Ponad rok temu
Witam witam :)
Olosek
-
- Moderator
-
- 2749 postów
- Pomógł: 76
233
Wyśmienita
Wyśmienita
- Lokalizacja:Dolnośląskie
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Piłka nożna, kolarstwo, dietetyka, technologia
- Staż [miesiące]:od września 2013
- Wzrost [cm]:185
- Wyciskanie [kg]:130(zima 2014/15)
- Martwy ciąg [kg]:195 (zima 2015/2016)
- Waga [kg]:92
Napisano Ponad rok temu
Re: Witam witam :)
Witamy ! Życzę powodzenia i gratuluję wytrwałości
ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK
W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV
POZDRAWIAM
mocsilamotywacja
-
- Użytkownik
-
- 442 postów
- Pomógł: 8
39
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Giżycko
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Kulturystyka
- Staż [miesiące]:10
- Wzrost [cm]:180
- Biceps [cm] :39
- Klatka piersiowa [cm]:100
- Pas [cm]:89
- Udo [cm]:60
- Przysiad [kg]:150
- Wyciskanie [kg]:100
- Martwy ciąg [kg]:160
- Waga [kg]:92
Napisano Ponad rok temu
Re: Witam witam :)
Również witam i życzę sukcesów w dążeniu do celu 
trenerJanusz
-
- Ekspert
-
- 101 postów
- Pomógł: 3
5
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Witam witam :)
siemanko, i braku kontuzji życzę!
flow
-
- Użytkownik
-
- 10 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Włoszczowa
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Sport i muzyka.
Napisano Ponad rok temu
Re: Witam witam :)
Dzięki dzięki Panowie 
aczklwiek czasem czuje ból w tym barku ale jak to mówią u mnie na siłce "No pain - No gain" i to mi daję siłę
yasumi
-
- Użytkownik
-
- 45 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Witam witam :)
Powodzenia!
listwy
-
- Użytkownik
- 2 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Kobieta
Napisano Ponad rok temu
Re: Witam witam :)
Witaj! Jestem Ewa.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Użytkownicy przeglądający ten temat: 2
0 użytkowników, 2 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Witam wszystkich ;)
- Ponad rok temu
-
Witam wszystkich ;)
- Ponad rok temu
-
Piontka!
- Ponad rok temu
-
Hejo
- Ponad rok temu
-
Witam serdecznie :)- Ponad rok temu
-
Witam :)
- Ponad rok temu
-
Witam wszystkich.- Ponad rok temu
-
Witam wszystkich
- Ponad rok temu
-
Witam wszystkich!
- Ponad rok temu
-
Witam.
- Ponad rok temu
