Siemanko, mam na imię Damian. Mam 17 lat (18 rocznikowo). Urodziłem się, oraz mieszkam w Bielsku. Przygodę z siłownią zacząłem kilka lat temu która szybko się skończyła. Obecnie chodzę już drugi miesiąc na siłownie. Parametry mojego ciała to około 185cm wzrostu, przy wadze 73 kg. Moim celem jest dobicie do 80 kg i zostanie przy tej wadze. Ćwiczę 4 razy w tygodniu. Mam nadzieje, że poprzez forum poszerze swoją wiedzę na temat treningów.
Piontka!
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
3 odpowiedzi w tym temacie
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: Piontka!
Witamy 
Mateusz Pawlak 
trenerJanusz
-
- Ekspert
-
- 101 postów
- Pomógł: 3
5
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Piontka!
cześć!
niech moc będzie z Tobą!
23Viper23
-
- Moderator
-
- 6950 postów
- Pomógł: 206
443
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Piontka!
witaj
TKWM
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Hejo
- Ponad rok temu
-
Witam serdecznie :)- Ponad rok temu
-
Witam :)
- Ponad rok temu
-
Witam wszystkich.- Ponad rok temu
-
Witam wszystkich
- Ponad rok temu
-
Witam wszystkich!- Ponad rok temu
-
Witam.
- Ponad rok temu
-
Siemanko- Ponad rok temu
-
Witam Serdecznie !
- Ponad rok temu
-
Witam
- Ponad rok temu
