Witam. Proszę o jakąkolwiek pomoc, tyję coraz bardziej. Chcę temu sprostać-schudnąć, zdrowo żyć i być szczęśliwym! Ważę 115 kg mam 176 cm wzrostu i 28 lat.
Pomoc w diecie
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Litwin81
-
- Użytkownik
-
- 3380 postów
- Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Lokalizacja:Gdynia
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Różne
- Staż [miesiące]:Długi
- Wzrost [cm]:168
- Biceps [cm] :40
- Klatka piersiowa [cm]:105
- Pas [cm]:82
- Udo [cm]:65
- Przysiad [kg]:170/15*120
- Wyciskanie [kg]:140/19*100
- Martwy ciąg [kg]:185/10*150
- Waga [kg]:85
Napisano Ponad rok temu
Re: Pomoc w diecie
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
trening na masę (pomoc) |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Pomoc w dobraniu rozmiaru gi |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
Przeskakujący łokieć/ścięgno - Pomocy |
Zdrowie i Medycyna |
|
|
||
Panowie-pomocyxD Trening do sprawdzenia |
Trening dla początkujących |
|
|
||
pomoc |
Sterydy i Prohormony |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Najlepsza dieta dla mnie
- Ponad rok temu
-
Jak się odżywiać?
- Ponad rok temu
-
Dieta na redukcje
- Ponad rok temu
-
Dieta na dobrą masę mięśniową
- Ponad rok temu
-
Rozpisanie diety - pomoc
- Ponad rok temu
-
Dieta na redukcję
- Ponad rok temu
-
Jak mam przytyć???
- Ponad rok temu
-
Jak przytyc?
- Ponad rok temu
-
Usiłuję przytyć...
- Ponad rok temu
-
Dieta na redukcję
- Ponad rok temu
