Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta na redukcję

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta na redukcję

Jak ułożyć dietę przy ćwiczeniu rzeźby?

233
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta na redukcję

Na początek oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne KALKULATOR

ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK

W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV

POZDRAWIAM

Wróć do Dieta

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Białko, węglowodany i... dobre tłuszcze, czyli dieta bogata w zdrowe tłuszcze roślinne i nie tylko	Diety	0 odpowiedzi 700 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan treningowy i dieta	Street Workout i Kalistenika	0 odpowiedzi 1482 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak to w końcu jest niskowęglowodanową dietą?	Inne sporty	16 odpowiedzi 2078 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening + dieta	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 1395 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaki Trening/Dieta/Odżywki/Suplementy?	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 1476 wyświetleń	Ponad rok temu przez