Ta strona używa cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania - przeczytaj naszą politykę cookies.
Korzystając ze strony akceptujesz nowy regulamin z 4 grudnia oraz wyrażasz zgodę na używanie cookies zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.

IPB skin by CGN

Więcej

Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta na redukcję

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta na redukcję

Jak ułożyć dietę przy ćwiczeniu rzeźby?

Moderator
2749 postów
Pomógł: 76

233
Wyśmienita

Lokalizacja:Dolnośląskie
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Piłka nożna, kolarstwo, dietetyka, technologia
Staż [miesiące]:od września 2013
Wzrost [cm]:185
Wyciskanie [kg]:130(zima 2014/15)
Martwy ciąg [kg]:195 (zima 2015/2016)
Waga [kg]:92

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta na redukcję

Na początek oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne KALKULATOR

ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK

W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV

POZDRAWIAM

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Kings shall be Kings, Slave shall serve - Witcher (ek. dieta) 1 2	Dzienniki treningowe	34 odpowiedzi 7079 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta na mase	Kuchnia	3 odpowiedzi 1310 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta zgodna z grupą krwi. Zdrowe odchudzanie	Diety	0 odpowiedzi 537 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ektomorfik - dieta na przybranie wagi!	Inne sporty	9 odpowiedzi 1552 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Redukcja tłuszczu, dieta, trening...	Trening dla początkujących	7 odpowiedzi 3798 wyświetleń	Ponad rok temu przez