Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Początki z suplami

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Początki z suplami

Witam. Chciałbym poznać kilka dobrych aby rozpocząć treningi w domu jak i na siłowni. Pozdrawiam

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Początki z suplami

Podstawowym treningiem idealnym na poczatek jest trening full body workout(fbw)

jest to trening ogólnorozwojowy gdzie ćwiczymy całe ciało na treningu

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Początki, plan do oceny.	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 757 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Początki	Trening dla początkujących	6 odpowiedzi 1204 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Początki i rozwój sztuk walki w Wielkiej Brytanii	COMBAT	11 odpowiedzi 2734 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Poczatki gineko a dalszcze stostowanie ssa	Sterydy i Prohormony	3 odpowiedzi 1025 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Początki	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 514 wyświetleń	Ponad rok temu przez