Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Początki z suplami

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Początki z suplami

Witam. Chciałbym poznać kilka dobrych aby rozpocząć treningi w domu jak i na siłowni. Pozdrawiam

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Początki z suplami

Podstawowym treningiem idealnym na poczatek jest trening full body workout(fbw)

jest to trening ogólnorozwojowy gdzie ćwiczymy całe ciało na treningu

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
poczatki karate shotokan 1 2	KARATE	24 odpowiedzi 4435 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Początki	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 618 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan treningowy - początki !	Trening dla początkujących	15 odpowiedzi 2577 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Duży chłop - początki z treningiem pomoc w wyborze sprzętu	Sprzęt do siłowni	3 odpowiedzi 998 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening-Początki	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 429 wyświetleń	Ponad rok temu przez