Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Początki z suplami

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Początki z suplami

Witam. Chciałbym poznać kilka dobrych aby rozpocząć treningi w domu jak i na siłowni. Pozdrawiam

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Początki z suplami

Podstawowym treningiem idealnym na poczatek jest trening full body workout(fbw)

jest to trening ogólnorozwojowy gdzie ćwiczymy całe ciało na treningu

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening - początki na siłowni, jak zacząć?	Trening dla początkujących	13 odpowiedzi 1747 wyświetleń	Ponad rok temu przez
początki na siłowni	Trening dla początkujących	0 odpowiedzi 2249 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Początki - trening w domu	Trening dla początkujących	7 odpowiedzi 995 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Początki	Trening dla początkujących	6 odpowiedzi 1488 wyświetleń	Ponad rok temu przez
początki w muay thai	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	7 odpowiedzi 1634 wyświetleń	Ponad rok temu przez