Skocz do zawartości


Zdjęcie

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
5 odpowiedzi w tym temacie

mateeo888
  • Użytkownik
  • Pip
  • 33 postów
  • Pomógł: 0
3
Neutralna
  • Lokalizacja:Kłodzko
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:ok 3 lat z przerwami niestety:(
  • Wzrost [cm]:190
  • Biceps [cm] :43
  • Udo [cm]:64
  • Przysiad [kg]:150
  • Wyciskanie [kg]:130
  • Martwy ciąg [kg]:140
  • Waga [kg]:99

Napisano Ponad rok temu

Popijanie posiłku dużą ilością wody sprawia że makroskładniki z Naszego jedzenia dosłownie "przelatują" przez Nasz organizm...

taką ciekawostkę ostatnio usłyszałem:) Prawda czy mit???


  • 0

faluś
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 2260 postów
  • Pomógł: 138
362
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Popijanie posiłku dużą ilością wody sprawia że makroskładniki z Naszego jedzenia dosłownie "przelatują" przez Nasz organizm...

mit, gdyby to była prawda kola by nie tuczyła XD


  • 0

Olosek
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 2749 postów
  • Pomógł: 76
233
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Dolnośląskie
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Piłka nożna, kolarstwo, dietetyka, technologia
  • Staż [miesiące]:od września 2013
  • Wzrost [cm]:185
  • Wyciskanie [kg]:130(zima 2014/15)
  • Martwy ciąg [kg]:195 (zima 2015/2016)
  • Waga [kg]:92

Napisano Ponad rok temu

Re: Popijanie posiłku dużą ilością wody sprawia że makroskładniki z Naszego jedzenia dosłownie "przelatują" przez Nasz organizm...

Wtedy ludzie zrezygnowaliby całkowicie z wody i jakiegokolwiek popijania :D 


  • 0

ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK 

 

W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV

 

POZDRAWIAM


Haroldek48
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 4948 postów
  • Pomógł: 180
660
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Dabrowa Gornicza
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Wielki Mistrz, Iron Guru Vince, Gironda, Wyznaczył droge Która zamierzam, iść..
    nikt nie mówił że będzie Łatwo!!
  • Staż [miesiące]:Od 2000 roku
  • Wzrost [cm]:175
  • Biceps [cm] :48
  • Klatka piersiowa [cm]:128
  • Pas [cm]:84
  • Udo [cm]:67
  • Przysiad [kg]:170 x 2
  • Wyciskanie [kg]:140x2/ 120x 6/
  • Martwy ciąg [kg]:220x 3 / 240kg x1
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: Popijanie posiłku dużą ilością wody sprawia że makroskładniki z Naszego jedzenia dosłownie "przelatują" przez Nasz organizm...
Za latwe, by to bylo bo wystarczyłoby po obfitym posiłku popic sporo wody, zeby nie tyc, a niestety tak nie jest.
faktem jest, że płyn rozciecza soki zoladkowe, ale ma to minimalny wpływ, na trawienie..
  • 0

Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 223
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Popijanie posiłku dużą ilością wody sprawia że makroskładniki z Naszego jedzenia dosłownie "przelatują" przez Nasz organizm...

Mit jakich mało :)


Mateusz Pawlak ;)


Litwin81
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3380 postów
  • Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Gdynia
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Różne
  • Staż [miesiące]:Długi
  • Wzrost [cm]:168
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:105
  • Pas [cm]:82
  • Udo [cm]:65
  • Przysiad [kg]:170/15*120
  • Wyciskanie [kg]:140/19*100
  • Martwy ciąg [kg]:185/10*150
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: Popijanie posiłku dużą ilością wody sprawia że makroskładniki z Naszego jedzenia dosłownie "przelatują" przez Nasz organizm...

Woda może rozcieńczać kwasy żołądkowe,przez co dłużej trawimy,dlatego polecana jest herbata,szczególnie czarna,która wzmaga i wytwarzanie.


  • 0
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."


Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024