Skocz do zawartości


Zdjęcie

jaki środki na początek


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
10 odpowiedzi w tym temacie

don juan
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 142 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:4 lata z 4 miesięczną przerwą zdrowotną
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :46
  • Klatka piersiowa [cm]:115
  • Pas [cm]:88
  • Udo [cm]:68
  • Wyciskanie [kg]:130
  • Martwy ciąg [kg]:215
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

jaki środki na początek
Dotychczas nigdy nic nie brałem i żadnych diet nie stosowalem jaki środek będzie dobry na początek mass xxl?
  • 0

BicTric
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 121 postów
  • Pomógł: 0
4
Neutralna
  • Lokalizacja:Wyskoć WLKP
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:więc tak : siłownia!!! , informatyka , rap , fajne dziewczyny nie przesadzające z make'apem , motoryzacja , koneser kina xD :]
  • Staż [miesiące]:27
  • Wzrost [cm]:186
  • Biceps [cm] :45
  • Klatka piersiowa [cm]:mało
  • Waga [kg]:101

Napisano Ponad rok temu

Re: jaki środki na początek
ja bym jednak najpierw wzioł się za dietę a później za odżywki , ale jak co to bym polecił bardziej mutant mass niż mass xl
  • 0

Lukasyno

    Ja Tu Tylko Sprzątam...

  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 3255 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:WLKP
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od 2009 z przerwami
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :coraz większy
  • Waga [kg]:Rośnie

Napisano Ponad rok temu

Re: jaki środki na początek
ja bym bral mass xxl jezeli zdecydujesz sie na niego to polecam wbic na sotrone trec'a i zakupic za 155zl normalna cena i dodawaja ci do niego 1kg gratis!
Zatopiony w Muzie...

sopelek
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 118 postów
  • Pomógł: 0
18
Neutralna
  • Lokalizacja:Londyn
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:d2/siłka
  • Staż [miesiące]:2
  • Wzrost [cm]:187
  • Biceps [cm] :38,5
  • Klatka piersiowa [cm]:108
  • Pas [cm]:94
  • Udo [cm]:60
  • Wyciskanie [kg]:nie sprawdzalem
  • Martwy ciąg [kg]:nie sprawdzalem
  • Waga [kg]:91,3(szczawik xD) narazie masuje;p

Napisano Ponad rok temu

Re: jaki środki na początek

ja bym bral mass xxl jezeli zdecydujesz sie na niego to polecam wbic na sotrone trec'a i zakupic za 155zl normalna cena i dodawaja ci do niego 1kg gratis!

tak jak kolega wyzej napisal sam tak zrobilem ;p mam teraz 6 kg;p smak wanilia ;p jest pyszna;) dobrze sie rozpuszcza;) na pocztek wsam raz;] pozdro
  • 0
Dołączona grafika
Daj + jak pomogłem;)

Bojka
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 314 postów
  • Pomógł: 0
57
Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Moje zainteresowania nie ograniczaja sie tylko do silowni itd.choc w wiekszej czesci mojego zycia codziennego sport roznego rodzaju ma dla mnie bardzo duze znaczenie. Jesli mam sie ograniczyc to glownie silownia i sztuki walki.
  • Wzrost [cm]:176
  • Wyciskanie [kg]:150
  • Martwy ciąg [kg]:200
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: jaki środki na początek

Dotychczas nigdy nic nie brałem i żadnych diet nie stosowalem jaki środek będzie dobry na początek mass xxl?


Siemka Mass XXL bedzie dobry, jest nie drogi i dosc skuteczny :P Ale podstawa to DIETA, nie musisz trzymac diety dokladnie takiej jak kulturysci ale wystarczy chociaz sie postarac zeby w miare to wygladalo i bedize dobrze, wtedy napewno Mass XXL przyniesie Ci tez wieksze efekty i bedziesz bardziej zadowolony no i kasa nie pojdzie w bloto, wiec tak: jesz Wiecej 5-6 posilkow, starasz sie dostarczac duzo skladnikow budulcowych organizmowi a do tego stosujesz Massa aby uzupelnic braki w posilkach :)
  • 0
Trenuj ostro albo Wcale!!!

Lukasyno

    Ja Tu Tylko Sprzątam...

  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 3255 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:WLKP
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od 2009 z przerwami
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :coraz większy
  • Waga [kg]:Rośnie

Napisano Ponad rok temu

Re: jaki środki na początek
jak jednak wezmiesz mass xxl to smak czekoladowy tez polecam jest bardzo dobry :P
Zatopiony w Muzie...

don juan
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 142 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:4 lata z 4 miesięczną przerwą zdrowotną
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :46
  • Klatka piersiowa [cm]:115
  • Pas [cm]:88
  • Udo [cm]:68
  • Wyciskanie [kg]:130
  • Martwy ciąg [kg]:215
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: jaki środki na początek
jaka to ma być dieta
  • 0

Lukasyno

    Ja Tu Tylko Sprzątam...

  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 3255 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:WLKP
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od 2009 z przerwami
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :coraz większy
  • Waga [kg]:Rośnie

Napisano Ponad rok temu

Re: jaki środki na początek
no dieta na mase wez sobie poszukaj tutaj na forum to znajdziesz dla siebie jakams napewno;)
Zatopiony w Muzie...

kamil1711
  • Użytkownik
  • 2 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: jaki środki na początek
www.jestmoc.pl kreatyna olimp 49,99 300kap
  • 0

don juan
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 142 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:4 lata z 4 miesięczną przerwą zdrowotną
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :46
  • Klatka piersiowa [cm]:115
  • Pas [cm]:88
  • Udo [cm]:68
  • Wyciskanie [kg]:130
  • Martwy ciąg [kg]:215
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: jaki środki na początek
Co lepiej kupić hantle 2razy 10 kg czy sztanga 30kg.Dodam,że nie mam ławeczki
  • 0

HiTi

    Uczeń

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 568 postów
  • Pomógł: 0
18
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:178
  • Wyciskanie [kg]:105
  • Martwy ciąg [kg]:135
  • Waga [kg]:76

Napisano Ponad rok temu

Re: jaki środki na początek

Co lepiej kupić hantle 2razy 10 kg czy sztanga 30kg.Dodam,że nie mam ławeczki

lepiej 1 hantle + drążek jesli juz ^^
  • 0
Nie jesteś wielki ? A zadaj sobie pytanie - piłeś mleko? No właśnie
pomogłem? daj "+" nie bądz pipa ;]



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024