Ta strona używa cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania - przeczytaj naszą politykę cookies.
Korzystając ze strony akceptujesz nowy regulamin z 4 grudnia oraz wyrażasz zgodę na używanie cookies zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.

IPB skin by CGN

Więcej

Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

jaki środki na początek

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

10 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
142 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:4 lata z 4 miesięczną przerwą zdrowotną
Wzrost [cm]:180
Biceps [cm] :46
Klatka piersiowa [cm]:115
Pas [cm]:88
Udo [cm]:68
Wyciskanie [kg]:130
Martwy ciąg [kg]:215
Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

jaki środki na początek

Dotychczas nigdy nic nie brałem i żadnych diet nie stosowalem jaki środek będzie dobry na początek mass xxl?

Użytkownik
121 postów
Pomógł: 0

4
Neutralna

Lokalizacja:Wyskoć WLKP
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:więc tak : siłownia!!! , informatyka , rap , fajne dziewczyny nie przesadzające z make'apem , motoryzacja , koneser kina xD :]
Staż [miesiące]:27
Wzrost [cm]:186
Biceps [cm] :45
Klatka piersiowa [cm]:mało
Waga [kg]:101

Napisano Ponad rok temu

Re: jaki środki na początek

ja bym jednak najpierw wzioł się za dietę a później za odżywki , ale jak co to bym polecił bardziej mutant mass niż mass xl

Ja Tu Tylko Sprzątam...

Guests
3255 postów
Pomógł: 0

Lokalizacja:WLKP
Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:od 2009 z przerwami
Wzrost [cm]:183
Biceps [cm] :coraz większy
Waga [kg]:Rośnie

Napisano Ponad rok temu

Re: jaki środki na początek

ja bym bral mass xxl jezeli zdecydujesz sie na niego to polecam wbic na sotrone trec'a i zakupic za 155zl normalna cena i dodawaja ci do niego 1kg gratis!

Zatopiony w Muzie...

Użytkownik
118 postów
Pomógł: 0

18
Neutralna

Lokalizacja:Londyn
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:d2/siłka
Staż [miesiące]:2
Wzrost [cm]:187
Biceps [cm] :38,5
Klatka piersiowa [cm]:108
Pas [cm]:94
Udo [cm]:60
Wyciskanie [kg]:nie sprawdzalem
Martwy ciąg [kg]:nie sprawdzalem
Waga [kg]:91,3(szczawik xD) narazie masuje;p

Napisano Ponad rok temu

Re: jaki środki na początek

'Lukasyno', dnia 25 Kwie 2010 - 17:31, napisał:

ja bym bral mass xxl jezeli zdecydujesz sie na niego to polecam wbic na sotrone trec'a i zakupic za 155zl normalna cena i dodawaja ci do niego 1kg gratis!

tak jak kolega wyzej napisal sam tak zrobilem ;p mam teraz 6 kg;p smak wanilia ;p jest pyszna;) dobrze sie rozpuszcza;) na pocztek wsam raz;] pozdro

Daj + jak pomogłem;)

Użytkownik
314 postów
Pomógł: 0

57
Dobra

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Moje zainteresowania nie ograniczaja sie tylko do silowni itd.choc w wiekszej czesci mojego zycia codziennego sport roznego rodzaju ma dla mnie bardzo duze znaczenie. Jesli mam sie ograniczyc to glownie silownia i sztuki walki.
Wzrost [cm]:176
Wyciskanie [kg]:150
Martwy ciąg [kg]:200
Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: jaki środki na początek

'don juan', dnia 25 Kwie 2010 - 16:38, napisał:

Dotychczas nigdy nic nie brałem i żadnych diet nie stosowalem jaki środek będzie dobry na początek mass xxl?

Siemka Mass XXL bedzie dobry, jest nie drogi i dosc skuteczny

Ale podstawa to DIETA, nie musisz trzymac diety dokladnie takiej jak kulturysci ale wystarczy chociaz sie postarac zeby w miare to wygladalo i bedize dobrze, wtedy napewno Mass XXL przyniesie Ci tez wieksze efekty i bedziesz bardziej zadowolony no i kasa nie pojdzie w bloto, wiec tak: jesz Wiecej 5-6 posilkow, starasz sie dostarczac duzo skladnikow budulcowych organizmowi a do tego stosujesz Massa aby uzupelnic braki w posilkach

Trenuj ostro albo Wcale!!!

Ja Tu Tylko Sprzątam...

Guests
3255 postów
Pomógł: 0

Lokalizacja:WLKP
Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:od 2009 z przerwami
Wzrost [cm]:183
Biceps [cm] :coraz większy
Waga [kg]:Rośnie

Napisano Ponad rok temu

Re: jaki środki na początek

jak jednak wezmiesz mass xxl to smak czekoladowy tez polecam jest bardzo dobry

Zatopiony w Muzie...

Użytkownik
142 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:4 lata z 4 miesięczną przerwą zdrowotną
Wzrost [cm]:180
Biceps [cm] :46
Klatka piersiowa [cm]:115
Pas [cm]:88
Udo [cm]:68
Wyciskanie [kg]:130
Martwy ciąg [kg]:215
Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: jaki środki na początek

jaka to ma być dieta

Ja Tu Tylko Sprzątam...

Guests
3255 postów
Pomógł: 0

Lokalizacja:WLKP
Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:od 2009 z przerwami
Wzrost [cm]:183
Biceps [cm] :coraz większy
Waga [kg]:Rośnie

Napisano Ponad rok temu

Re: jaki środki na początek

no dieta na mase wez sobie poszukaj tutaj na forum to znajdziesz dla siebie jakams napewno;)

Zatopiony w Muzie...

Użytkownik
2 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: jaki środki na początek

www.jestmoc.pl kreatyna olimp 49,99 300kap

Użytkownik
142 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:4 lata z 4 miesięczną przerwą zdrowotną
Wzrost [cm]:180
Biceps [cm] :46
Klatka piersiowa [cm]:115
Pas [cm]:88
Udo [cm]:68
Wyciskanie [kg]:130
Martwy ciąg [kg]:215
Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: jaki środki na początek

Co lepiej kupić hantle 2razy 10 kg czy sztanga 30kg.Dodam,że nie mam ławeczki

Uczeń

Użytkownik
568 postów
Pomógł: 0

18
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Wzrost [cm]:178
Wyciskanie [kg]:105
Martwy ciąg [kg]:135
Waga [kg]:76

Napisano Ponad rok temu

Re: jaki środki na początek

'don juan', dnia 28 Kwie 2010 - 08:06, napisał:

Co lepiej kupić hantle 2razy 10 kg czy sztanga 30kg.Dodam,że nie mam ławeczki

lepiej 1 hantle + drążek jesli juz ^^

Nie jesteś wielki ? A zadaj sobie pytanie - piłeś mleko? No właśnie
pomogłem? daj "+" nie bądz pipa ;]

Wróć do Odżywki i Suplementy

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jaki kąt ostrzenia w AFCK Axis?	MAGIA STALI	7 odpowiedzi 900 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jakie ćwiczenia wykonywać i jak jeść aby ciało wyglądało najlepiej	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 701 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Brzuch ! Może jakiś trening polecicie ?	Trening dla początkujących	7 odpowiedzi 1125 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jaki tel do 400 zeta??	Rozmowy nie na temat	17 odpowiedzi 2336 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaki zastosować plan?? 1 2	Inne sporty	24 odpowiedzi 2908 wyświetleń	Ponad rok temu przez