Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Brzuch

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Brzuch

Witam, chcialbym sie dowiedziec jakie sa najlepsze cwiczenia na zbudowanie rzezby na brzuchu.. Czy tradycyjne brzuszki czy jak.. Dodam ze jestem smukły ważę 65 kg przy wzroscie 182

Grammatikk

~~Zabanowany(a)~~
19491 postów
Pomógł: 223

Lokalizacja:Kraków
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
Wzrost [cm]:193
Pas [cm]:85
Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Brzuch

Rzeźbe buduje się w kuchni a nie na treningu. Ćwiczeniami tłuszczu nie spalisz

Mateusz Pawlak

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening na brzuch a trening spalania tkanki tłuszczowej	Trening dla średniozaawansowanych	6 odpowiedzi 825 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta na biceps i brzuch.	Dieta	2 odpowiedzi 929 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Porada - Plan treningowy, Suplementacja, Problem Klata/brzuch	Trening dla średniozaawansowanych	6 odpowiedzi 4942 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czy po piwie rośnie brzuch?	Obalanie mitów	13 odpowiedzi 1766 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zrzut masy z brzucha brzuch, ćwiczenia	Dzienniki treningowe	6 odpowiedzi 6675 wyświetleń	Ponad rok temu przez