1 odpowiedź w tym temacie

[Endomorfik]

Witam, czy powinienem ćwiczyć mięśnie skośne brzucha mając szerokie biodra? Czy nie sprawi to, że moja sylwetka będzie mniej atletyczna?

[faluś]

osobiście odradzam izolacje na skos, jest to niepotrzebne poszerzanie talii i po jakimś czasie możesz żałować ale wtedy będzie już za późno XD