jaki plan treningowy na tydzień?
ćwiczenia
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: ćwiczenia
A jaki cel treningu?
A jakim sprzetem dysponujesz?
A jakim planem trenowałeś do tej pory?
Pytasz nie dając żadnych informacji umożliwiających odpowiedź.....
Mateusz Pawlak 
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Ćwiczenia na barki - jaki trening na barki |
Treningi |
|
|
||
Jak utrudnić ćwiczenia z ciężarem własnego ciała |
Porady Trenerów |
|
|
||
Ćwiczenia na łydki |
Porady Trenerów |
|
|
||
Sposób na "ssanie" PO ćwiczeniach [amator] |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Cwiczenia bez zmiany wagi - potrzebna pomoc |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 2
0 użytkowników, 2 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Ćwiczenia na Plecy i barki
- Ponad rok temu
-
Jak uzyskać dobrą rzeźbę w 2 miesiące?
- Ponad rok temu
-
Masa
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy
- Ponad rok temu
-
micz18
- Ponad rok temu
-
plan trenningowy
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy 2 dni
- Ponad rok temu
-
Jaki najlepszy plan treningowy
- Ponad rok temu
-
Porady dla początkującego, może ktoś chętny do pomocy?
- Ponad rok temu
-
od czego zacząć?
- Ponad rok temu
