siema pakerzy mam wagę 58kg i mam tą siłe ale nic po mnie nie widać żebym był silny poradcie mi jakieś dobre i skuteczne ćwiczenia czy coś
micz18
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
plan trenningowy
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy 2 dni
- Ponad rok temu
-
Jaki najlepszy plan treningowy
- Ponad rok temu
-
Porady dla początkującego, może ktoś chętny do pomocy?
- Ponad rok temu
-
od czego zacząć?
- Ponad rok temu
-
Potrzebuję fachowej ręki
- Ponad rok temu
-
Jak najlepiej ułożyć swój plan treningu
- Ponad rok temu
-
Brzuch_tłuszcz
- Ponad rok temu
-
Jak zacząć ?
- Ponad rok temu
-
ćwiczenia w domu
- Ponad rok temu